こんにちは。
こめとらボーイです
今日の試食は
岩手産アマランサスと新潟こし白米です。
アマランサスは雑穀の中でもずば抜けて高い
栄養価の機能性食品で、
必須アミノ酸を
バランスよく含み、とくに
脂肪の燃焼を促します。
白米1合に対して
おおさじ1杯入れて炊飯しました。
お味のほうはう~ん。
まずまずかな!?
アマランサスを単品で食べると
少し独特な香り、においがしました
食べ方がよくなかったのか、
あまり食の方がすすみませんでした。
今度はちょっとやり方を変えて、
胚芽米や玄米とブレンド、もしくは
白米と他の雑穀を適度にブレンドしたもので
試食してみたいと思います。
もう少し勉強しなければいけません。
がんばります!
アマランサスはもともと南米のものなので、粘りの少ないお米と炊くといいと思います。
たまさん。
ありがとうございます。
そうでしたか!
新潟こしでは粘りが強すぎた
ようですね。
さっそく粘り気の少ないご飯で
試食してみたいと思います。
ところでたまさんは雑穀生活を
始めてながいのですか?
今後もいろいろご指導よろしく
お願いします。
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